成都风湿医院

痛风患者吃碱性食品有利于保健

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    目前尚不能根治,除药物治疗外,自我保健也非常重要。要尽量避免劳累、紧张、受冷、关节受伤等诱发因素,而合理的控制饮食也十分的必要,希望大家能够多了解一些相关内容,下面就来为大家介绍,利于通风恢复的饮食原则。

    多饮水:心肾功能正常的患者应多喝水,每日饮水量大于2000毫升,以保证尿量,促进尿酸排出。

    多食碱性食物:蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C,可促进体内的尿酸盐溶解和排出,应多食,特别是冬瓜、西瓜有利尿作用。

    低嘌呤饮食:限制富含嘌呤的食物,如动物内脏、家禽、肉汤、海鲜、花生、豆类。扁豆、豌豆、菠菜、菜花、茭白、蘑菇、麦片等也要控制。

痛风患者吃碱性食品有利于保健

 
    低盐饮食:痛风患者多伴有高血压、高血脂症,应限制钠盐。

    低脂肪饮食:脂肪可阻止尿酸盐的正常排泄,痛风患者急性期尤应控制。

    合理烹调:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料均能兴奋植物神经,诱发痛风,应尽量避免使用。

    禁酒:酒精可使体内乳酸和酮体堆积,抑制尿酸排泄,易诱发痛风,特别是啤酒含有大量的嘌呤,可使血中尿酸增高,较好不喝。

    综上所述:痛风恢复的饮食原则,大家一定知道了,希望谁能够给大家带来帮助,对于痛风患者要建立良好的生活习惯和饮食习惯,可大大减少痛风的发作。

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