不少市民都习惯在冬季节养身进补，尤其是近段时间天冷风寒易着凉，医生提醒，早晚温差大，市民需适当添减衣物，切忌进补过度。那成都风湿病医院尹海医生表示：冬季盲目进补小心“补”出病 痛风者要嘴下留情!

【尹海医生说】冬季盲目进补小心“补”出病 痛风者要嘴下留情

　　记者在成都风湿病医院看到，前来看病、输液的人不少。据医生介绍，这个季节里导致市民感冒发烧的原因有很多，除了早晚温差大，市民更需要注意的是切勿过度进补，避免身体“上火”。

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　　成都风湿病医院尹海医生介绍：汤水以清润为主，比如用一些玉竹沙参百合加一些陈皮，我们一个星期饮两三次，然后平时情绪方面，因为秋冬季节我们适合养生，情绪相对平稳一点，那对我们身体调节机能比较好。>>>痛风治疗不当有哪些危害？点击免费咨询医生

　　一踏入冬季，市民吃火锅的次数开始增多，尤其羊肉和肥牛火锅较受市民追捧。但是过度进食反而会引起身体不适，市民切忌不要“贪吃”。

　　成都风湿病医院尹海医生表示：我们首先建议，三高人群，一个是高血压，高血脂，糖尿病，还有一个痛风这类人吃火锅少吃，第二我们肉类相对少吃，因为这些加重痛风，高血脂高血压之类都会有一个影响，很明显的影响，所以这个季节饮食适当要清淡。

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