吃海鲜喝啤酒是很多人都喜欢的饮食，但是对于有痛风病史的人来说，大量进食在满足“口舌之欢”的同时，可能潜伏着健康“杀机”。近期正是盛夏时节，烧烤、海鲜、啤酒在夜市上风头正劲，不少吃货们更是为之疯狂，吃起来没有节制，这就导致了痛风的肆虐。再加上对痛风的警惕性不高，不正确的诊治意识，患者关节长出痛风石更是常见。

　　海鲜啤酒不节制导致痛风石

　　痛风是一种尿酸代谢失衡引起的疾病，当人体摄入过多的含嘌呤食物，那么人体内产生的尿酸就会增多。而酒精会影响尿酸排除，加重了尿酸在体内的堆积。只要尿酸堆积到到一定浓度，尿酸会结晶析出，沉积在关节处，时间久了就会形成痛风石。

　　海鲜和啤酒被称为导致痛风石的“黄金搭档”。海鲜产品富含嘌呤，以螃蟹和虾为例，其属于中等量嘌呤食物，此类食物每100g中含嘌呤25～150mg;蛎为例，其属于含嘌呤高的食物，此类食物中每100g含嘌呤150～1000mg。而啤酒含有一定的嘌呤，同时酒精会影响到尿酸排除，因此长期保持喝啤酒吃海鲜的习惯，形成痛风石也就很常见。

　　合理饮食是控制痛风发作的重要环节

　　成都风湿医院陈建春主任建议，痛风患者平时要注意合理饮食，控制饮酒及高嘌呤类食物的摄入量，可多喝水，不仅可速将尿酸排出体外，还可以防止痛风石的产生。此外患者务必要保持规律生活，每天适当运动，体胖者可以适当减肥。出现痛风病症后被确诊为痛风后，一定要积极接受规范的治疗，控制血尿酸水平。

　　出现痛风症状后应及时就医

　　痛风很多人较先发病的部位往往是远端关节，比如大脚趾关节、踝关节、膝关节等，男性发病率明显高于女性。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分。而且痛风易复发，反复发作后可累及多个关节，形成痛风石，并导致关节畸形。如果及时治疗，清除痛风石，尿酸恢复到正常值，避免关节和肾脏器官受损。因此，患上痛风，一定要早发现早治疗。

　　痛风对身体有哪些危害?痛风石怎样清除?痛风患者应如何科学饮食?2017年7月13日CDTV-3成都都市生活频道《热线188》栏目专题报道“吃海鲜喝啤酒，大叔手肘长出大疙瘩”详情，我院陈建春主任为您解答痛风与饮食关系等日常生活防治知识，敬请期待!

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