夏季天气炎热，也是小龙虾上市的季节，这时的龙虾各个虾黄肥满，嘌呤含量较高，如果短时间内食用过多，加上豪饮啤酒，很容易引起痛风急性发作。那这就跟引起痛风的原因有关了!成都痛风治疗医院医生提醒：啤酒配龙虾 痛风容易复发!
啤酒配龙虾 痛风容易复发
啤酒配龙虾 痛风容易复发
成都治疗痛风医院医生表示：痛风的发病原因与遗传、肥胖、高血压、糖尿病等许多因素有关，但它的急性发作常常与大吃大喝有关。无节制地饮食可使血尿酸浓度迅速达到高峰，导致痛风出现随时发作的风险。控制高嘌呤的食物摄入，尤其防止短期内迅速聚积，是非常必要的。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的非常重要环节。
一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。痛风患者应该了解食物中嘌呤的大致含量，做到心中有数。每100克食物中嘌呤含量大于150毫克以上的为高嘌呤类，主要有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、鳕鱼、海鳗、动物肝脏、蚌蛤、干贝、带鱼、链鱼、鸡汤等。每100克食物中含50毫克～150毫克嘌呤为中嘌呤类，主要有肉类、鱼、虾、螃蟹，豆类以及笋干等。每100克食物嘌呤含量小于50毫克的为低嘌呤类，主要有五谷类、蛋类、奶类以及各种水果、蔬菜和油脂等。
痛风病人应少吃中嘌吟食物，不吃高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。
成都治疗痛风医院医生表示：建议大家平时要养成热爱运动，均衡饮食的好习惯。远离三高，远离痛风。
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