痛风预防

很多朋友都患有痛风，对其中的痛苦深有体会，痛风是一种常见的疾病，发作是由于体内过高的尿酸导致的，所以呢，日常的饮食如果含有尿酸多的话，很容易会引起痛风的发作，尤其是生活没有规律其一痛风的概率更大。还有很多人想知道痛风预防？那下面我们就看下成都治疗痛风医院医生为大家讲解下吧！

1、增加对碱性食物的摄入，患有痛风的患者如果能够多吃一些含有碱性的食物，那么可以降低血清尿酸的浓度，现在是患者的尿液呈碱性的状态，这样的话，就可以增加尿酸在尿液中的可溶性，从而促进尿酸的排出，所以患者在生活中要注意多吃一些新鲜的碱性的瓜果蔬菜，以便在排出尿酸的同时，还能够补充身体所需的丰富维生素和无机盐。

2、每天坚持多饮水，对于患有痛风的患者来说，体内含有大量的尿酸，会导致自己的病情加重，所以患者需要服用碱性药物，来帮助自己碱化尿液，从而有利于尿酸的分解和排泄，在这一过程中，为了能够尽快地排出体内的尿酸，患者就要注意多喝水，大量排尿，这样也可以避免结石出现。

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痛风预防？对于痛风这个疾病来说，人们在日常的生活中一定要格外的注意，这样才能够缓解这个疾病带来的危害，较主要的就是要格外注意饮食，不要吸烟和饮酒，更加不能吃海鲜，饮食一定要清淡，多喝水，注意劳逸结合，保证充足的睡眠等等。

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