尿酸多高会引发痛风

生活中不少朋友正在被痛风所折磨着，它的发生不仅限制了患者的日常活动，同时也让患者承受了不小的身体上的痛苦，由于此疾病的病程往往比较长，还具有复发性，所以长期被疾病所困扰，让不少患者的精神和心理也出现了一定的问题，还有很多人想知道尿酸多高会引发痛风？那下面我们就看下成都治疗痛风医院医生为大家讲解下吧！

1、多喝水

适量的饮水也是能够预防痛风性关节炎的病情，我们在平时生活当中要多饮水，少饮酒，坚持自己的尿量在两千毫升以上，千万不要喝浓茶和咖啡，适当减肥，注意预防高血压，高血糖以及高血脂的状况。

2、坚持锻炼

在生活当中，一定要坚持锻炼，对预防痛风性关节炎也有一定的帮助，因为可以增加自己的体质，坚持锻炼的话，自己也会少犯病。

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尿酸多高会引发痛风？平时控制饮食，特别是经常有应酬的中青年，身体较肥胖，要严格控制进食高嘌呤饮食，如豆制品类、高蛋白饮食，严格戒酒，因多食此类食品易导致血尿酸增高;平时多饮水，促进排尿，防止尿酸沉积，平时饮食以清淡低脂、低糖、粗纤维类为主，多食蔬菜水果，少吃富含淀粉类食品，多吃碳水化合物.

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