现在痛风患者在生活中出现越来越多了而大家都知道运动是解除痛风症状较好良药既可避免服用药物带来副作用又可强身健体。但成都痛风医院陈建春医生提醒大家做运动也是有讲究的那么痛风病因有汗液排泄过多吗?

　　过多导致尿量减少甚至可能诱发急性痛风：痛风可以由饮食、疲劳、感染、天气变化、外伤等多方面引发但血液中尿酸长期增高是痛风发生关键原因。痛风较常见症状是膝关节痛部分还有肾病、结石等等症状。

　　运动强度以中低强度为宜体质较好者可适当加大运动量但一定要注意以中等强度为主避免剧烈腿部运动如登山、长跑等。每次运动约30分钟较好选择在午睡后至晚饭前这段时间上班族可根据实际情况灵活安排活动时间。每周运动3～5天体质较好或有运动习惯者应每日坚持运动。定期检查是必不可少的戒烟酒也是必须的因酒精会加快人体内嘌呤合成速度使尿酸产量增加且乙醇能使血乳酸浓度升高抑制肾小管对尿酸分泌降低尿酸排出。成都陈建春医生特别指出：凡事不可过度否则适得其反。痛风发作时尽量不要运动或在疼痛间歇期运动运动过度后流汗增多会使尿量减少、尿酸堆积易引起急性痛风所以充足睡眠和补水都是必要的。

　　温馨提示：以上就是陈建春医生对痛风病因做出的介绍相信大家已经有所了解了吧希望能为大家带来帮助。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。