近年来，越来越多的人都遭到痛风的困惑。都知道痛风的表现有很多，而其中一个就是脚痛。那么，痛风的诱因都有哪些呢?不能吃什么食物?下面成都治疗痛风医院陈建春主任为大家具体介绍一下：

　　痛风的发生多数是与体内嘌呤物质有关，它会导致出现尿酸物质。当我们体内嘌呤紊乱后，会导致尿酸物质越来越多，进而导致钠盐析出，过多的钠盐物质会吸附在关节及其关节组织。成都治疗痛风医院陈建春主任介绍而生活中造成痛风的主要因素有：

　　1、遗传因素：遗传导致痛风病发的几率虽然比较小，但还是会有这样的情况发生。尤其是有家族痛风史或父母双方均患有痛风病的人群更加容易罹患痛风，其病发率比较高。

　　2、不注重合理的饮食：生活水平的提高，导致我们饮食结构发生改变，从而也导致过多的嘌呤食物摄入体内，进而成为痛风病发的一个潜在因素。

　　3、其他因素引痛风：男性非常容易罹患痛风病(与其生活及社会地位有关)，当然过高的工作节奏、环境因素及一些常见的生活类疾病也会引发痛风。

　　那么痛风脚痛不能吃什么食物?痛风吃什么好？

　　1、不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，所以痛风患者不要喝酒。痛风吃什么好？

　　2、限制总热能。痛风吃什么好？痛风患者应该控制体重，每日总热量应比正常人减少百分之十到百分之五十，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

　　3、痛风是摄入过多富含嘌呤食物，会导致尿酸产生增多或者尿酸排泄不良导致的疾病。平时注意少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏，多喝水，多排尿以利于尿酸排泄。

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