近些年痛风病患者越来越年轻化，一些年轻人也会染上痛风病。冬天寒气较重，气温较低，稍不注意，被寒风侵入骨头节，很容易导致患者染上痛风病或顽疾复发。这有很大一部分关系是因为冬季不注意保暖造成的，那么，冬季要如何应对痛风病?

冬季要如何应对痛风病?

　　饮酒容易引发痛风，因为酒精在肝组织代谢时，大量吸收水份，使血浓度加强，使得原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成炎症，痛风古称“王者之疾”，因此症好发在达官贵人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风之苦。

　　一些食品经过代谢后，其中部分衍生物可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解，这时可诱发并加重关节炎。男性易患痛风的原因痛风病在任何年龄，都可以发生。但较常见的是40岁以上的中年男人。根据较新统计，男女发病比例是20∶1。脑力劳动者，体胖者发病率较高。

　　痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医生统计，筵席不断者，发病者占30%，常吃火锅者发病也多。

　　调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。

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　　现在知道要护理了吗?不管是在身体状况好的情况下，还是身体状况差的情况下，都应该照顾好自己的身体。冬季是痛风易发作的季节，我们更应该加强护理工作。如果您还有什么关于这方面的问题，可以与我们的医生交流。

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