都说痛风不好痛风让我们身体不健康，都说三十岁以上人群爱患痛风那么我们要如何预防痛风呢?

成都风湿医院医生介绍：尿酸排盐障碍是引起痛风的契机?

　　预防痛风办法一：

　　如能够早期诊断且病人能够按医嘱治疗现代治疗方法能使大多数病人过正常生活。对晚期病人痛风石可溶解、关节功能可改善、肾功能障碍也可改善。三十岁以前出现初发症状痛风患者其病情更为严重。大体上百分之二十痛风病人发生尿酸或草酸钙结石。并发症有尿路梗阻和感染并有继发性肾小管间质病变。未经治疗进行性肾功能障碍常常与合并高血压、糖尿病或其他一些肾病有关可进一步导致尿酸盐排泄障碍这不仅能加速关节内病理进程同时也是对生命最大威胁。

　　预防痛风办法二：

　　痛风病发作常与着凉、饮食不节、过度劳累有关因此预防发作应做到以下几点：

　　1.戒酒。

　　2.避免过度劳累、着凉。

　　3.虾、蟹、动物内脏含嘌呤高食物应少食菠菜、豆类等食物应少食。

　　4.大量饮水、促进尿酸排泄。

　　5.牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可不限。

　　6.发面面食放碱粥类因含碱性物质可促进尿酸排泄、保护肾脏倡导食用。

　　成都痛风医院温馨提示：预防痛风方法我们要注意了一定要好好遵守以上说的来预防痛风，因为痛风会影响我们生活工作一定要好好保护自己身体不要让痛风来侵袭我们。

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