痛风伤害到了很多人的身体健康也干扰到了他们的生活这种疾病是目前非常多见的，大家应当多多了解一些痛风的知识此病出现之后需要治疗，并且要注意加强护理方面的工作才行来看看痛风护理措施有哪些：

牛奶是痛风患者的首选饮品?

　　护理一：合理饮食：饮食不当很容易引起代谢紊乱从而造成尿酸合成增多或导致尿酸排泄减少。如摄入过多嘌呤食物和高蛋白食物能促进尿酸合成，还有一些刺激性食物也能增加体内尿酸的含量。此外就是一些抑制尿酸排泄食物促使体内堆积过多尿酸。

　　护理二：生活小常识：对于痛风患者来说还可通过一些方法来缓解症状，如在晚上睡觉之前可以用一些中草药来泡脚可以减轻痛、加快尿酸盐溶解的效果，还能促进血液循环从而有助于睡眠。痛风日常护理不可少但想要彻底治愈痛风还须好的治疗方法做前提。在如今治疗痛风方法很多正规专业治疗方法才是保障。

　　护理三：规律的生活：如今随生活节奏加快、工作巨大压力过度精神紧张会使得身心疲劳不堪，这些有可能造成代谢紊乱从而引起痛风。所以我们要放松心情、减轻工作压力、另外还要适量的运动从而达到预防和治疗作用。

　　痛风患者的饮食原则：

　　首先痛风患者应注意不要食用过量高嘌呤食物,一般有动物类内脏是痛风病人要敬而远之的如脑/肝/肾/心/肚等,同时病人也要少食颜色深的肉类/西式浓肉汤/牛素/鸡精等。海产类;沙甸鱼/带子/仓鱼、鲱鱼/蚝/牙带鱼/瑶柱/海参/多春鱼/青口等鹅肉/野生动物等。

　　其次患者应根据自己条件戒烟戒酒尤其是饮酒时常会导致痛风病情复发或加重!饮酒容易引发痛风因为酒精在肝组织代谢时、大量吸收水份、使血浓度加强使得原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织形成结晶导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成炎症痛风古称“王者之疾”因此症好发在达官贵人的身上如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风之苦。

　　第三：有资料显示牛奶是丰富的营养是患者首选较后提醒大家的是：尽量别吃肉/禽/鱼类,如一定要吃应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用因为含嘌呤成分较高例如：黄豆/豆腐/豆干等都是禁止食用的。

　　成都治疗痛风医院温馨提示：痛风疾病的护理方法就是上述中的知识了，痛风带来的困扰较多而且对于健康侵害也非常的严重我们需要多多去了解痛风的知识，自己的关节出现了痛风的症状之后应当积极的治疗才行而且还要注意保暖多注意休息。

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