现在有很多的人在患有痛风疾病后需要重视如何面对。痛风的早期诊断与治疗是很重要的不但要注意治疗而且进行早期预防，以下列出克服痛风的5大要决：

饭吃八分饱可使尿酸值下降?

　　1 不要误信偏方：因为这些偏方中的药物没有经过精选和实验更没有经过先进工艺提升，对人体有伤害和副作用致使痛风病情恶化。

　　2 维持理想体重避免肥胖：肥胖较易成为痛风高危险群;若能实行饮食八分饱的原则可减轻体重并使用尿酸值明显地降低。

　　3 节制酒量：不论是何种酒精饮品都会导致血清尿酸值上升，尤其是冰和啤酒两者加在一起对痛风患者保证一触即发。

　　4 适当的运动：常做游泳、慢步行走、打太极拳等，正常人有助于血清尿酸值的下降亦可增加心功能。痛风患者有利于病情的康复但是避免长期过度激烈的运动。

　　5 痛风病人美食禁而远之：高蛋白物质和高嘌呤食品即动物内脏例如肝、肾、胰、脑及肉汁、肉精、沙丁鱼等应完全禁用。而一切辛辣刺激性食品如酒类咖啡以及辣椒，咖哩的调味品也不宜豆类尽量少吃。

　　成都风湿医院痛风科医生温馨提示：痛风病人日常生活需注意些什么?以上就是问题的解答希望能对大家有很好的帮助。

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