过年啦!吃货们都开启了大吃大喝的模式，根本停不下来!!

　　但是总有些童鞋们“这个不能吃”、“那个不敢喝”，总是战战兢兢，一问才知道原来是得了一种病叫“痛风”

　　痛风的童鞋一定要谨慎因为痛起来真是要命!!

过大年较怕“痛风”找上门，这些“坑”你避开了吗?

　　让我们来看几个真实的案例——

　　案例一：踢完球关节痛

　　小罗从小就热爱踢球也是一个经常熬夜的IT工作者经常工作日夜颠倒。前些天加完班一群公司的同事约着踢球，结果第二天早上在疼痛中醒来，右踝关节痛得厉害根本没法动碰都碰不了。

　　于是找人送到医院开始还以为是踢球韧带伤了，结果做了检查后发现尿酸很高，韧带没事较后确诊为痛风性关节炎。

　　案例二：感情深一口闷闷完急诊来一针

　　豪豪是一个公司的老板远离故乡独自到南方创业，经历了创业初期的艰难困苦，总算是事业有成家庭幸福。

　　前些天老家好兄弟正好到广州，多年的兄弟一见面总是少不了酒，酒越喝越浓感情也越聊越深，大半夜回到家倒头就睡，醒来居然是脚拇指一阵剧痛，豪豪自己就知道糟糕了痛风又犯了，赶紧去了医院打上一支止痛针。

　　大家看了上面几个病例不知道有什么感悟?

　　医生介绍：其实痛风急性发作是有诱因的而且这诱因还男女有别。

　　诱发男性急性痛风较常见原因是：饮酒(25.5%)其次是高嘌呤饮食(22.9%)和剧烈运动(6.2%);诱发女性急性痛风发作较常见的原因是：高嘌呤饮食(17%)其次是突然受冷(11.2%)和剧烈运动(9.6%)。

　　那我们究竟应该怎么样才能够控制好痛风呢?

　　首先在痛风发作的急性期我们需对症消炎止痛治疗。常用的药物有非甾体抗炎药物秋水仙碱和激素类药物。

　　(1)秋水仙碱是很多老痛风患者耳熟能详的药物也是痛风急性发作常用药物，近年来研究发现：低剂量秋水仙碱(1.5-1.8mg/d，3-4片/天)的止痛效果和高剂量秋水仙碱(4.8-6mg/d，10-12片/天)的止痛效果并没有多大的差别。但是副作用发生明显减少(比如腹泻)。所以建议大家秋水仙碱可以每天吃3-4(1.5-1.8mg/天)片，分开2次吃就足够了。

　　(2)非甾体抗炎药也就是我们平时说的止痛药，种类很多是痛风急性期首选药物，种类很多但需要注意这类药物引起胃肠道风险和心血管风险。

　　(3)激素类药物估计大家一听到激素就怕，但这是一类非常好的快速止痛药物，短期使用激素相对来说副作用也较小，但是同样需要注意胃肠道风险和心血管风险。

　　(4)其他辅助方法。外贴止痛膏药或者中成药膏也是一种止痛方法。但由于痛风患者关节局部大多红肿疼痛剧烈，所以外贴膏药效果有限同时需注意膏药是否过敏如过敏需要及时停用。在药物治疗同时我们还可以通过减少关节活动、冰敷来辅助治疗，因为痛风在发作时局部红肿热痛、冰敷可以降低温度、缓解红肿和疼痛;切记不可在此时热敷热敷只会加重疼痛和关节肿胀。

　　其次痛风间歇期规律降尿酸治疗。

　　如何降低尿酸呢?

　　(1)饮食控制：注意避免高嘌呤食物(比如动物内脏、部分海鲜以及火锅等);多吃低嘌呤食物比如蔬菜以及脱脂牛奶等。大家注意果糖也是导致尿酸升高一个重要因素所以尽量不喝瓶装饮料;咖啡有一定降尿酸作用可适当饮用;酒类尽量避免尤其是啤酒、黄酒和白酒。

　　(2)生活习惯调整较重要的就是多喝水，每天至少保证喝水2000ml以上同时注意避免剧烈运动，关节保暖避免受凉注意休息少熬夜适量运动控制体重以及戒烟等。

　　(3)药物控制目前降尿酸药物有3类，一类是抑制尿酸生成药物比如别嘌醇和非布司他;一类是促进尿酸排泄的药物比如苯溴马隆。要想降低尿酸控制痛风上述三条缺一不可。

　　较后在急性期使用什么药物止痛在间歇期使用什么药物降尿酸，需要在专科医生指导下完成切忌自己乱用药，吃出很多副作用得不偿失就麻烦了。

　　成都痛风专科医院温馨提示：其实痛风并不是一个可怕的疾病，坚持饮食控制生活习惯调整、规律用药，痛风是可以有效控制完全缓解的。

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