夜深人静时，痛风会悄无声息的爬上床.你从关节撕裂般的、刀割样的或者被万千蚂蚁啃咬的疼痛中醒来，旁边要是有个人，不小心翻个身碰到你，都会疼到跟触电一样。。。痛了个风咋跟演戏一样?

　　痛风的发作经常毫无前兆，而疼痛呈进行性，一般在6-12个小时内，达到高峰关节红肿、热、痛，即使轻轻触碰，都会感觉疼痛难忍。。。但是一般在数天到2周内能自行缓解。所谓“痛风”，飞奔一样来，吹口气一样走。所以常常在外人看来，就跟装病一样

　　不痛了就代表已经康复了么?

　　你以为它走了，就不会再来了?这只是假象!暴风雨停歇之后，短暂的平静，下次可能来的更猛烈，持续的时间更长。甚至有伤及内脏的危害。

　　痛风到底是什么原因?

　　疼的扎心还串门一样老找你，痛风这个小婊砸她为何老来?现代医学认为痛风的产生与尿酸密切相关。尿酸存在于血液中，是嘌呤代谢的产物。人体代谢会产生嘌呤。从食物中的确会摄入嘌呤，但是血液中的尿酸，20%来自食物，80%由体内代谢产生。

　　那中医上又是如何看待这个原因呢?

　　西医从一个更微观的角度去看问题，而中医总是站在一个更宏观的角度。尿酸属于血液中的一项指标，中医认为“脾统血”。“统”是啥意思?“总统”见过吗?甭管见没见过，但是这个词你肯定听过吧?

　　一个国家的总统，总管这个国家。

　　再比如“三军统帅”，掌管三军。脾统血，就好比是统帅三军，把不能打仗的老弱病残裁撤，同时招募训练新兵。尿酸的摄入和排泄，有条不紊的进行，就是一个正常态，如果期间出了问题，那必然责之将领。而在中医看来，这个将领就是脾之功能。再比如贫血、白血病、糖尿病等，血液指标都出了问题，首先就要想到“脾统血”，责之脾功能，而脾胃本互为表里，所以归根结局是脾胃功能的严重下降。有很多人去做检查后会发现自己的尿酸过高，就会有怀疑，自己是不是得了痛风?可是并没有发作过呀。其实高尿酸不等于痛风，就跟血糖高不等于糖尿病是一个道理。高尿酸是痛风的前提条件，尿酸升高，痛风的风险加重。持续升高到一定的程度，痛风就容易发作了。

　　但是别高兴的太早

　　在中医上看来，高尿酸已经是血液的质量出问题了，背后则是脾胃的功能弱了。身体内部已经出现问题。为什么去检查的时候尿酸值降了，但是痛风依然继续发作呢?

　　成都痛风专科医院陈建春医生表示：其实尿酸只是血液中的一个物质的数值，数值降了，而脾胃的功能没有恢复，垃圾代谢不出，自然痛风仍然会继续发作。

　　现代医学研究同样说，长期患有高尿酸血症的人，他们的肌肉、皮肤、血管、以及骨骼等组织器官都沉积了大量的尿酸，而血液中的尿酸降低，组织中的尿酸盐结晶会溶解并想血液转移，这个过程同样会诱发痛风的发作。

　　痛风的人该怎么吃?

　　说到痛风的根源在于脾胃功能弱，那就不能离开“吃”这件事儿。所以在痛风界流传一个三字真言：“管住嘴”可以控制痛风，这样真的有用么?

　　来看一份名单：

　　亚历山大大帝、腓特烈大帝、歌德、莫泊桑、文艺复兴时期的达·芬奇和米开朗琪罗等。13世纪上叶的法国在近半个世纪中，有十几位国王罹患痛风，如路易七世和路易十六等。以上帝王将相，名人名士，均有痛风，所以痛风也有“帝王病”之说。而众所周知，青岛人喜欢喝啤酒，吃蛤蜊，是痛风患者的高发区，所谓“海鲜加啤酒，痛风跟着走”。这么看，貌似痛风跟饮食、环境真的有关系。但是你有看到帝王们过度饮酒，暴饮暴食么?青岛人喝的可是冰啤，海鲜尤其是螃蟹可都是偏寒凉的!其实以上根本原因都是伤了脾胃!.而从食物中摄入的尿酸仅占20%，剩下的80%跟这个毛关系都没有。而且这仅仅是尿酸产生的渠道，继续讲!尿酸要通过肾脏经由尿液排出体外，如果存在排泄障碍，即使再怎么限制饮食，也会产生高尿酸的问题。而有研究发现，导致高尿酸血症的原因，“生成增加”仅占10%，“排泄障碍”占90%。忍着不看不吃，真的不是上策而通过中医上的原因也可以理解，如果脾胃功能不恢复，仅仅靠食物的控制，是不能很好的控制甚至解决痛风的.当然饮食上，适当的控制是必要的，但是没必要把自己搞成苦行僧，一点含嘌呤的东西都不碰。

　　到底该怎么吃呢?

　　(1)寒凉一概拒绝!冷饮、冰酒、螃蟹。。。这辈子你最好就装作不认识它们了

　　这个嘴是一定管住的!

　　(2)多喝大米汤。

　　真不是叨叨，大米能和胃气，中医经典《伤寒论》中113个方剂中含有大米的就有7个之多，也正印证清代大医家所言整部《伤寒论》可以归结为六个字“保胃气，存津液”。

　　(3)勿暴饮暴食。当你能背100斤东西的时候，让你背150斤，是不是特别累?长期这样呢?你直接就累瘫了。。。

　　咱们的脾胃也是这样，你非要每次都吃到扶着墙才能走，脾胃要有多累?

　　痛风该如何治疗?

　　一、艾灸阿是穴。痛风发作时，可以艾灸痛处。如果有明显的红肿热痛情况，前期艾灸可能会加重病情~

　　平时可以艾灸关元+中脘穴，培本固元~

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