很多患者表示痛风得了好几年了，该戒的都戒了，饮食也挺有规律的，就是不见好，其实，只做到戒这一块是不行的，痛风患者宜吃哪些食物呢?我们一起来看看。当然不仅食物这一方面，还应听取医生意见，配合相应治疗。

痛风患者宜吃哪些食物呢?

　　宜吃的食物

　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

　　2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

　　3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

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　　总之，在饮食方面我们要多加注意。如果发现自己有痛风症状，不要抱侥幸心理，更不要盲听盲信，较好的方法就是去专业的医院接受全面的检查和治疗，相信科学相信医学。您还有疑问的话，可以与医生交流。

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