冬日里,很多人喜欢吃热腾腾的火锅来驱寒,通过食补来“贴膘”的人也不少。成都痛风治疗医院医生表示,火锅虽好,却要当心“痛风”悄悄“盯”上你。下面医生为大家介绍痛风不能吃什么食物:
痛风患者冬季吃火锅需要注意那些事项
1、尽量不吃:猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高。
2、一定少吃:鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等。这些食物也有一定量嘌呤。少吃火锅,辛辣刺激的食物都要少吃。还要限制盐的摄入。
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3、大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
4、多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关。
5、避免暴饮暴食或饥饿。
6、节制烟酒,尤其不能酗酒。不喝浓茶、咖啡等饮料。
成都痛风治疗医院医生提醒: 在吃火锅时要注意荤素搭配,增加维生素的摄入,避免油腻。还可配合着喝些果汁、酸奶等饮品。避免痛风的发生。一旦出现痛风的症状,一定要及时的去正规医院进行治疗。以免病情加重。
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