在日常生活中茼蒿是一种常见的蔬菜，茼蒿的营养非常的丰富而且茼蒿的吃法非常的多，不论老人小孩都可以吃茼蒿所以深受很多家庭的喜爱。茼蒿含有丰富的维生素A，维生素C，丁香酚，叶绿素，膳食纤维。茼蒿汤，蒜泥茼蒿，茼蒿丸子是茼蒿较常见的吃法，很多痛风的患者想了解痛风可以吃茼蒿吗?其实痛风这些新鲜蔬果都可以吃，以下成都痛风专科医院医生为您详细解答，希望可以帮助到痛风的患者正确饮食防止痛风复发。

　　第一，痛风是一种由于人体尿酸过高而引起的关节疾病，由于痛风对人体的危害非常的大，而且在发作的时候会使人痛苦难忍，所以当得了痛风一定要及时的进行治疗。医生对于痛风患者的饮食要求也是非常高的，痛风的患者饮食应该注意清淡多吃有营养的食物，但是需要禁食辛辣刺激，高油脂，高胆固醇，高嘌呤的食物。

　　第二，患有痛风的人群是可以吃茼蒿的。茼蒿的营养非常的丰富，茼蒿富含维生素A，维生素C膳，膳食纤维这些都是人体必须的营养元素，另外茼蒿是属于低嘌呤的食物，所以痛风的患者吃茼蒿是有益而无害的。蒜泥茼蒿，茼蒿汤，茼蒿丸子这些茼蒿做法都非常适合痛风患者食用。

　　第三，除了茼蒿以外这些新鲜的蔬果也是非常适合痛风患者食用的。1、富含维生素C的蔬果，橙子，猕猴桃，菠萝，青菜，西红柿，青椒，豌豆苗，韭菜，西葫芦等。2、富含膳食纤维的蔬果，香蕉，土豆，芹菜，南瓜，萝卜，蒜苔。3、含铁的蔬果，龙眼，苋菜，樱桃。

　　针对“痛风可以吃茼蒿吗 痛风这些新鲜蔬果都可吃”以上三点内容为大家详细的介绍了，痛风患者可以吃茼蒿和适合痛风患者食用的蔬菜和水果。痛风是一种危害性非常大的疾病，痛风会引发高血压，高血糖糖尿病，肾病等，所以一旦患上痛风一定要及时的进行治疗。痛风患者在日常饮食一定要注意避免吃高嘌呤食物，高胆固醇，高油脂食物。

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