痛风是让人非常恐惧的一种病，发病时剧烈疼痛不说，沉淀的痛风石突出皮肤表面，非常影响人的形象，凹凸不平的痛风石可以出现在任何地方，给关节和脏器造成严重损害，因此，找到治疗痛风的较佳方法是患者都希望的，成都痛风病医院下面就给大家介绍治疗痛风的好方法。

　　多数患者发作前无明显征兆，发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。急性期可以选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗，具体应根据患者有无肾结石选择具体用药，降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类，比如：苯溴马龙、苯磺唑酮、别嘌醇片。但是这些药物副作用大，在症状消失后就停止用药，采取保守治疗。

　　都知道控制高嘌呤食物摄入是治疗和控制病情的较好方法，要想有较好的治疗效果就要哪些食物含嘌呤低。多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按六味地黄(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。

　　积极乐观的心态有利于取得好的治疗效果，并且能够提高身体的免疫力，保证心情的愉悦，不悲观，主动积极的采取措施进行治疗，另外需要合理的安排睡眠，保持充沛的精力。痛风患者比较适宜有氧运动，如快走、慢跑。运动量要适中，控制心率为：170-年龄。运动要循序渐进，首次运动时间15分钟;保持2周增加到30分钟;再过2周增加到45分钟，可一直保持。

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