痛风脚痛怎么缓解

患有痛风较主要的临床表现就是关节刺痛，患者常常会在夜间的时候因为关节刺痛而惊醒，会感觉到有撕裂的感觉，犹如刀割一般，患者难以忍受。因此，缓解痛风发作时的疼痛变得尤为重要。还有很多人想知道痛风脚痛怎么缓解？那下面我们就看下成都治疗痛风医院医生为大家讲解下吧！

1、限制嘌呤：痛风的发生和食物中摄入过多的含嘌呤高的食物有关，所以要注意控制嘌呤摄入。对于一些嘌呤高的如动物内脏、沙丁鱼 、浓肉汤等食物要长期禁忌，以防引起复发或是加重症状。

2、限制热能：痛风的发生和肥胖、 高血压、高血脂等都有密切关系，尤其是肥胖，不只是痛风发病的重要的危险因素，同时也是促进因素，因此痛风者要注意减肥，控制总热量的摄入，如有高血压和高脂血症等的，还要注意限制盐。

3、 蛋白质和脂肪摄入要适量：痛风患者要以植物蛋白为主。而其中因为牛奶、鸡蛋无细胞结构，是不含核蛋白，因此对于动物蛋白可选择牛奶、鸡蛋;对于肉类、禽类、鱼类等要尽量避免。

<<<痛风结石如何消除?点击咨询医生

痛风脚痛怎么缓解？痛风的发生虽然复杂，但只要大家对自己的健康足够伤心，就能避免诱发痛风的情况发生，良好的饮食习惯、正确的用药以及每年一次的身体健康检查等，都能让痛风的发病率大大降低，让痛风远离您的生活，希望能提高大家的重视。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。