痛风石的出现给痛风患者带来了很大的痛苦，且一旦痛风石破溃，带来的危害更大。那么，痛风石的症状是什么样的?如何预防?下面一起来看看成都治疗痛风的医院陈建春医生是怎么说的。

　　痛风石，是指在在痛风病人的发病过程中，尿酸钠结晶沉积于关节软组织，引起慢性炎症，及纤维组织增生形成的结节肿。痛风石大小不一，小者如同米粒、针尖，大者如同鸡蛋黄大小。在的痛风石多为圆形，中心有较硬的结节，四周为还未结成坚硬如石的尿酸盐结晶。痛风石逐渐增大后，其外表皮肤可能变薄溃破，形成瘘管，流出一些像石灰渣一样的干酪状物质，而且伤口很难愈合。

　　那么，如何才能有效预防痛风石呢?

　　1、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、牛羊肉类、鱼虾、蛤蛎及碗豆等，这类食物痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物，如牛奶、黄瓜、鸡蛋、面包、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内。

　　2、低蛋白饮食，痛风患者按每公体重摄取0.4-0.5克蛋白质作为标准，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋，或瘦猪2两，即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。推荐：在痛风不同阶段怎么选择食物

　　3、禁酒，少饮咖啡、茶。因为酒精、咖啡等刺激性饮料可诱发痛风发作并加重病情。

　　由上面成都治疗痛风的医院陈建春医生介绍可知，痛风石大小形态各异，对患者的日常生活有着很大的影响，需严格注意饮食，戒烟酒，禁食高嘌呤食物，做到有效的预防痛风石。

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