生活中有很多我们听过的病，比如痛风。痛风便是这样一种病，这种病对人们的影响及其大，不仅影响着生活，还有可能影响着病人的心理，相信病人肯定都想摆脱这个病带来的折磨，所以对于痛风我们要有所了解。那我们首先来看下痛风的食谱!

痛风患者的饮食食谱是什么

　　痛风食谱!

　　1、多吃低嘌呤的食物

　　注意尽量减少嘌呤的摄入：限制高嘌呤的摄取，这样就可以减少尿酸的合成，从而有利于降低血尿酸水平，对于防治痛风有一定的疗效，望大家谨记.

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　　2、多吃碱性食物

　　碱性食物有利于尿酸的排泄，每日蔬菜的摄入量应达到500克。如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜

　　3、多吃富含活性酶的食物

　　在我们日常饮食中，尽量多吃含有丰富的活性酶的食物。比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。此外，雌性红萝卜还含有丰富的天然雌性激素。

　　医生提示：小心病缠身。现在很多人在职场上打拼，为了家庭、为了生活，可往往不怎么注意自己的身体。很多人都不知道痛风是一种很折磨人的疾病，不如不及早治它，有可能会影响我们的一生。

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