痛风除药物治疗外自我保健也是十分重要的。除防止劳累、受冷、紧张、关节受伤等诱发要素饮食控制也是预防和治疗痛风、防止其发作的有效方法。那么得了痛风适宜痛风病人的食物都有什么呢?

适宜痛风病的食物有哪些?成都痛风医生为大家讲解

　　1、成都治疗痛风医院医生指出：多吃高钾质食物如西兰花、香蕉、西芹等。钾质可增加尿酸沉淀有助将尿酸排出体外多摄取充足碱性食物如海带、芹菜、黄瓜、白菜、苹果、番茄等等疏果。

　　2、多吃固肾食物：中医学以为固肾食物有助排泄尿酸平日可按六味地黄(熟地、泽泻、丹皮、山茱萸、山药、茯苓)配方煎水饮用以收滋阴补肾成效。

　　3、多食碱性食物：水果、蔬菜是弱碱性食物并含丰厚VC可促进体内尿酸盐溶解排泄应多食特别是西瓜、冬瓜有利尿作用。

　　4、低嘌呤饮食：限制富含嘌呤食物如植物内脏、海鲜、花生、家禽、肉汤、豆类。扁豆、菜花、茭白、豌豆、菠菜、蘑菇、麦片等也要控制。

　　5、合理烹调：辣椒、花椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜等食品调料均能兴奋植物神经引起痛风应尽量防止食用。

　　6、低脂肪饮食：脂肪可阻止尿酸盐正常排泄所以痛风患者急性期尤应控制。

　　成都痛风医院温馨提示：痛风是危害极大的疾病对于患者来说一定要注重起来。假设是得了痛风病的病人不要胡吃海喝那样对身体是没有益处的。

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