众所周知现在痛风患者在不断增加痛风患者大多是由于饮食不当而引发的;当然在日常生活中人们都不注重饮食原则所以也引发了不少疾病那么患了痛风禁忌的有哪些呢?

痛风多吃维他命B&C有助尿酸盐溶解?

　　医生指出应控制嘌呤摄入嘌呤含量最高的食品包括：肝脑、动物内脏、杂豆、各种肉汤、肉汁;这些都是痛风患者绝对不可食用的食物;花菜、菇类、扁豆、粗粮、菠菜、禽畜肉类的嘌呤含量相对较高应谨愼选择;而牛奶、白面、水果、鸡蛋、大米、蔬菜、藕粉、咖啡、油类则是相对安全食物痛风患者可从中适量选择。同时医生指出痛风患者除要注意日常饮食基本原则外还应注意以下事项：

　　1、饮食有度：绝不可暴饮暴食以免导致痛风急性发作。

　　2、进食适量维他命C、B有助积聚在组织中尿酸盐溶解;

　　3、戒烟酒、多饮水：每天饮水量应达到2500～3000毫升通过增加尿量帮助肾脏排出尿酸同时减轻尿酸对肾脏损害;

　　4、低脂：清淡饮食可减少热量摄入有助减肥、高脂肪饮食会阻碍肾脏排泄尿酸;

　　5、合理减肥：保持正常体重是减少痛风发作有效方法;

　　成都痛风医院温馨提示：以上就是陈建春医生介绍的患了痛风禁忌的有哪些相信大家已有所了解了吧也希望以上介绍内容能给患者朋友们带来帮助。

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