所有的蔬菜水果都是低嘌呤的吗?痛风除了不吃还要喝水!不过千万别乱喝……大家都知道患了痛风就要多喝水这样有助于排出体内的尿酸.但是喝水这件事儿也是有讲究的千万不能乱喝。下面成都痛风专科医院带我们一起看看痛风患者如何正确的喝水吧~

　　饮水的正确打开方式：

　　1.痛风患者要养成每日喝水的习惯每天至少需要饮用2000ml的水。千万不能到口渴时才喝水最好分开喝，一次不要喝太多而是一天喝多次。

　　2.不要在饭前半小时和饭后立即饮水这样会冲淡消化液和胃酸引起食欲不振或消化不良。

　　3.不要在睡前大量饮水易影响睡眠、也会增加肾负担、引起身体水肿。

　　痛风可以喝茶或咖啡吗?

　　痛风患者可以喝茶、咖啡的不过不能引用过多每天1-2杯比较合适，最佳的饮用时间是早上。茶水不宜过浓、以淡茶为主。另外咖啡和茶不能同时饮用，因为两者都有兴奋神经的作用同时饮用或晚上饮用，会影响睡眠从而诱发痛风。

　　痛风能不能喝牛奶?

　　痛风当然可以喝牛奶。牛奶属于低嘌呤、高蛋白的食物痛风患者喝牛奶既能避免由于摄入嘌呤而诱发痛风，又能为身体补充高蛋白且牛奶中含有的酪蛋白和乳清蛋白可以增加尿酸排泄、减低血尿酸。所以痛风病人可以放心喝牛奶哟~

　　痛风可以喝果汁、蔬菜汁吗?

　　一般来说痛风患者应多吃蔬菜和水果所以果汁和蔬菜汁当然也是可以喝的。不过并不是所有水果和蔬菜都能吃哦~痛风患者之所以要多吃蔬菜水果主要还是因为要避免嘌呤不过也不是所有的蔬菜水果都是低嘌呤的哟。有些种类的蔬菜还是含有相当高的嘌呤的比如芦笋、香菇、紫菜等蔬菜所以痛风患者还是小心这些蔬菜为妙。

　　痛风可以喝酒吗?

　　痛风可以喝酒吗?当然是最好不喝啦!酒精就好比是痛风的催化剂它会打乱正常的饮食，让尿酸在人体内肆意作乱从而引发痛风使患者痛苦不堪。痛风患者更应该远离啤酒因为啤酒的嘌呤含量虽然不高但其中含有很多进入体内能转化成嘌呤物质。所以珍爱生命远离酒精哦。

　　成都痛风专科医院温馨提示：上述医生就痛风的饮食常识做出了介绍相信大家已经知道了也希望能帮助到大家。

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