日常我们食用的食物非常的多，给我们的人体补充不同的营养，让我们拥有健康的身体，生病吃法也是非常的有讲究，那痛风发作时吃哪些食物比较好?

　　痛风患者在生活中可以多选择，富含钾元素的食物来食用，如香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以，促进尿酸排泄缓解痛风病情。

　　酸性食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

　　急性发作期患者可选择一些，嘌呤含量少的食物，如黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成一定的困扰。

　　多吃碱性食品：面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如，蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。

　　很多人会想肉汤味道鲜美，特别是一些老汤，更是非常的美味，为此会过多的食用肉汤，哪知道，当你这样做，会吸收较多的嘌呤，以骨头汤来说，其中的嘌呤成分十分的多，对身体有非常大的影响。

　　我们知道尿酸升高，对人们的肾脏有伤害，换言之，护理好肾脏，能避免尿酸升高，这个时候，你不妨吃一点黑色食物，能起到养肾、护肾的目的。

　　例如，黑豆、黑芝麻、黑木耳都是非常好的食物，通过食用这些黑色食物，能改善、调节肾脏健康，避免尿酸升高，引起痛风。

　　成都痛风医院医生建议痛风病是一种常见病，对患者危害很大，发病时症状多样，必须重视并积极治疗患者。痛风的饮食也很重要，尽量不要吃影响痛风的食物，多了解食物对痛风的影响，以避免痛风的发作。

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