高跟鞋，被认为是时尚潮流的象征，一直以来受到女性的追捧，但不少女性在穿着高跟鞋，尤其是新买回来的高跟鞋时，都会出现磨脚的现象。很多女人为了漂亮就豁出去了，选择美丽而忍住脚痛。成都痛风性关节炎医院医生表示：脚疼是一定不能忽视的，痛风患者有时候发病就从脚开始。那很多MM都是想知道穿高跟鞋美丽怎样不脚疼，下面介绍5招帮你轻松搞定!

穿高跟鞋美丽不脚疼 5招帮你轻松搞定

　　穿高跟鞋美丽不脚疼 5招帮你轻松搞定

　　1.选择正确的买鞋时间。买鞋应该在一天的特定时段(较好是上午10点或下午4点)，这个时段脚相对要大些，可以选择更合适脚的鞋子。

　　2.用冷水浸泡脚。如果你的脚正在遭受痛苦的肿胀，那就试着把脚浸泡或用冷水冲大约10分钟。有助于减少炎症和让肿胀的脚恢复。

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　　3.选择高度适合的高跟鞋。高跟鞋的“健康标准”是在7厘米以下，高度较好在3～5厘米;鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重;鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚指多一点空间。另外，较好在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，或在休息时改穿平底鞋，让前脚掌有歇息的机会。>>>如何才能花少钱治好痛风？点击免费咨询医生

　　4.硅胶垫创可贴齐上场。穿高跟鞋的脚丫也需要硅胶。前脚掌垫个厚厚的硅胶垫，不仅能起到缓冲作用，还相当于自制了一个防水台。在后脚脖子横着贴一个创可贴，可以让高跟鞋更跟脚，自然不用脚玩命地绷着力了。

　　5.选择皮质的鞋子。皮革是较好的材料，因为它可以扩大，让脚有一些呼吸的空间。不要穿塑料质感的高跟鞋，由于夏季脚部出汗较多，鞋子和皮肤直接接触后，塑料里的一些化学物质以及颜料可能会在汗液中溶解，从而引起过敏，导致接触性皮炎等。

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