马上寒冷的冬季即将来临，对于大多数人来说季节的更替不过就是多加几件衣服而已，没有什么大不了的，然而对于有一部分人来说，进入寒冷的冬季是一件痛苦的事情，这部分人就是风湿病患者。冷空气刺激，会导致身体血管广泛的收缩，造成关节部位形成血液循环障碍导致关节红肿、剧痛。

 

成都风湿病治疗

　　对于风湿病患者来说冬季一定要做好自身的养护不要因为自己的疏忽大意使自身的风湿疾病恶化。下面便给大家介绍一下风使患者在冬季应该注意些什么?

　　忌寒冷。对于关节炎这种疾病较明显的特征就是受天气影响比较大，特别是遇到寒冷刺激疼痛会更加严重。风湿病患者在冬天一定要注意关节部位的保暖，特别是发生病变的部位更要加强保护。患者较好经常对发生病变的部位进行热敷但是一定要注意热敷后及时保暖，不要咋暖咋寒。

　　忌潮湿。冬季晴天少阴天多，特别是南方地区阴冷潮湿，较容易引发风湿病的复发。潮湿会使人的肢体气温下降，导致关节疼痛，所以在冬季风湿病患者要注意保持身体的干燥，衣物被褥也要经常翻晒。

　　忌懒惰。冬季气温气温降低，人们都不愿活动特别是老年风湿患者经常卧床或静坐，这样会对关节不利。适当的运动可以促进关节部位的血液循环，减轻风湿患者疼痛的症状。

　　忌感染。冬季流感频发对于正常人来说都很难抵挡，更别说体质更差的风湿病患者，身体感染是风湿病加重的较重要的原因，当不幸患病时一定要尽快医治防止感冒带来感染，加重病情。

　　成都风湿病治疗医生说：冬季天气寒冷对热量的需求比较大，因此风湿病患者在冬季时饮食也与以往不同。对于体质虚弱的患者冬季更应该多食用补充阳气的食物。

　　冬季常食炖蹄筋、母鸡、精肉，常食豆类食品可以增强体质。阳气不足的患者，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜(即用以除去羊肉的膻腥味)，加肉苁蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运之功效。将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜、用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。

　　成都风湿病治疗医生提醒大家：冬季“食补”，应该多食用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。　籼米、　粳米、小麦、黄豆、玉米、豌豆等谷豆类香菜、;韭菜、大蒜、黄花菜萝卜、等蔬菜;狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。狗肉和羊肉是关节病冬季滋补佳品。

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