痛风患者能不能喝酒一直以来都是人们比较关心的一个问题。研究表明,痛风患者大量饮酒,尤其是啤酒,非常容易诱发痛风发作,那么喝酒为什么会诱发痛风?痛风患者真的只能滴酒不沾吗?今天,让我们从一则真实案例切入,跟随我院痛风科陈建春主任一起来看看吧。
三碗不过岗,病痛喝到无处藏
看过案例之后,相信很多人都深有感受吧,就像一位痛风患者说的那样:喝酒时有多尽兴、多痛苦,痛苦发作时就有多痛苦!但有些“老司机”就是好这一口,怎么都戒不掉又该怎么办呢?陈建春主任指出,虽然说酒精会诱发痛风,但痛风患者在稳定期、缓解期也不是完全不能碰酒的,但必须要把握以下原则。
痛风患者究竟该怎样喝酒?
一、慢慢喝,较好浅尝辄止
其实,喝酒是种享受,多少可以放松我们紧绷一天的神经,因此,在喝酒时,较好抱着尝味道的心态,而不是非得要拼个输赢不可。更何况,突然喝进大量的酒精会使体内的尿酸在短时间升高,我们的肝脏也会因为无法及时代谢掉这些酒精而受到损伤。
二、喝酒时,不要配太多油腻的食物
有许多人在喝酒时,习惯搭配大鱼大肉或重口味的食物,但是,酒类本身就已经是高热量的食物了,若再加上许多高热量的菜肴、调味很重的小吃等,相信这一顿下来,痛风很快就会来报到了。因此在喝酒时,搭配的食物较好是清淡的小菜。
三、应酬前,先准备好痛风备用药物
对于很多人来说,应酬喝酒已经是职场文化的一种,且不可不为的事情。如果你也属于不得不喝酒的人,那么,建议较好在喝酒前后都吃一颗降尿酸的药物,对于预防痛风的发作多少有些效果。至于应该多久前吃、一次服用多少量则依照患者本身的状况,较好先咨询自己的主治医生再做决定。
四、喝酒过程中,多喝水以利于酒精排出
成都风湿医院痛风科陈建春主任提醒:酒精对于我们人体来说,是属于外来物,当酒精进入身体内后,为了不让它影响到人体的正常运转,我们的内脏就会加速运转,以在较短的时间内排出酒精,而排出酒精的的方法之一,就是借由肝脏代谢,由尿液排出体外,这也是为什么有很多人在喝酒之后,就会特别想排尿。但这样一来,体内的水分也会被带出,而来不及把尿酸排出去了。
因此,较好在喝酒过程中,尽量多喝点水,除了可以加速酒精排出速度外,也可以帮助尿酸排出。
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