痛风患者出现肿胀是较为和常见的现象,而很多病人以为用毛巾热敷或者冷敷能减轻疼痛。那么，痛风热敷还是冷敷好呢?哪个效果比较好?

　　痛风热敷还是冷敷

　　急性痛风发作时热敷和冷敷都不适合。

　　痛风首先热敷肯定是不行的。痛风所导致的炎症与平常外伤炎症可不同。痛风是由于体内血尿酸过多，尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围其他软组织中，大量白细胞吞噬后受到破坏，释放溶酶，破坏周围组织细胞，从而引起局部组织充血、水肿。由于热敷使局部血流量增加，会加重病变部位的充血、水肿，因此，痛风急性发作时热敷，非但不能止痛，有时反使疼痛加剧。

　　另外，冷敷同样也不妥。痛风发作时，冷敷虽可暂时减轻局部疼痛，但低温使局部血管收缩，血流减少，不利于痛风炎症的吸收与消散。而且，局部低温更容易导致尿酸形成结晶在关节沉积，使局部炎症加重。

　　痛风发作时怎么办

　　痛风发作时较好的处理方法是卧床休息，使患肢抬高，并立即应用秋水仙碱或芬必得等药物。另外，要想消肿，成都治疗痛风医院陈建春主任说患者应该多多喝水，尽量排除尿酸，并且在饮食上要特别注意了，这个时候就不要吃容易升高血尿酸的饮食，比如说： 动物内脏、啤酒、白酒、海鲜。

　　痛风患者的注意事项

　　1、注意日常饮食

　　想要根治痛风还需注意饮食，首先要避免进食含高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓、海味、鱼虾、菠菜等，以及各种酒类，这些食物会使身体内血尿酸的浓度增加，从而诱发痛风的发作。应该多吃碱性及含丰富维生素的食物，如胡萝卜、莴笋、白菜、苹果、梨子等新鲜蔬菜水果。还要注意多喝水，每天要饮水2000毫升以上，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄。

　　2、注意控制体重

　　痛风患者需控制自己的体重，预防肥胖，平时可适当地锻炼身体。保持正常体重是减少痛风发作的有效方法，肥胖是导致痛风产生的一个主要因素，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。

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