大家都知道人的生存是靠心脏不停地跳动，使血液在身体里不停地流动，把氧和各种营养物质及各种生化酶等带到各个身体组织，同时把身体代谢的各种废物、毒素及时地排除体外使身体始终处于正常状态。那么痛风患者多做运动有哪些好处呢?下面就来看看医生做出的介绍吧：

　　如果人长期不运动心脏肌肉渐渐地就会变得软弱，每搏心输出血量减少血液在体内流动缓慢，氧、营养及各种生化酶等不能快速及时地送到相应的组织中去。同时身体代谢的各种毒素、废物又不能及时地排出体外，甚至由于有些毒素在体内滞留时间过长，导致破坏机体组织细胞给人身体里埋下许多小的隐患。如长期得不到及时地清理，小的隐患就会变成大的病患，如目前在世界范围流行的糖尿病、高血脂、心脑血管病及骨骼疾病(有的与痛风有关)等等。

　　经常性地参加走跑运动许多大的病患都可以避免，或使现有的病症得到缓解甚至康复。因为长期有规律、适度的健身锻炼会使心率提高、血流加快，及时地给身体组织充足的供氧和提供各种营养物质，同时将代谢的废物和毒素干净、快速地排除体外。由于运动时血液循环的速度比平时安静状态快很多，而且大量毛细血管开放使血液在身体里不停地流动，把氧和各种营养物质及各种生化酶等带到各个身体组织。同时把身体代谢各种废物、毒素及时地排除体外，使机体内环境保持干净、清洁健康处于正常状态。人体排泄除大便、小便之外，“汗”也是一个重要排废、排毒途径。

　　由于跑步时血液循环速度比平时安静状态快很多而且大量毛细血管开放，所以可使许多原来滞留在身体组织里的废物和毒素被汗“冲刷清理”出体外，就好像是给身体做了一次大扫除使机体内环境保持干净、清洁、健康。对于痛风患者来说“动汗为贵”是个硬道理。

　　成都痛风医院温馨提示：以上内容就是医生的介绍相信大家已经有所了解了。通过上面的介绍，希望痛风患者能多运动防病也为了治病，也希望患者朋友们能早日康复。

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