痛风发作的时候，很多患者并不清楚。应该冷敷还是热敷，实际上答案非常的简单。

　　1.发作冷敷，不可热敷

　　痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。局部冷敷能暂时减轻疼痛，同时有痛风的朋友反映，冷敷后有更痛的情况。因此，大家最好能根据自己的情况决定要不要冷敷。

　　​2.膏药也千万不要贴

　　既然不能热敷，那我贴块膏药，活血化瘀一下总行吧?答案是也不行。

　　痛风发作属于无菌性炎症，不是一般的跌打损伤，或关节肿胀。所以普通的膏药对于痛风没有治疗作用。相反，发作期间贴活血化瘀的膏药，只会加重炎症，痛上加痛。同理，包括风油精、清凉油等一些列外用跌打药膏，对痛风也是一样不管用的。

　　3.控制饮食

　　成都痛风医院医师陈建春提出：由于痛风发作往往要持续数日以上，所以在病情期间，控制好饮食，也是治疗的一大要点。

　　控制饮食需要做到两点，一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入。目前的医学建议，在痛风发作期间，每日的嘌呤摄入量，不应超过150mg。换算成食物的话，意味着急性期的饮食，应尽量以奶蛋、素食为主。

　　今天的痛风小知识就分享到这里祝大家都能早日战胜痛风!

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