一旦人们得了高尿酸血症，痛风就会很快找上门来了。高尿酸除了伤关节，还会伤肾脏、伤心脏和伤血管。所以如果发现自己的血尿酸值升高了，就要想办法降低尿酸值。但是也有很多患者一发现尿酸高就服用大量的降酸药快速降尿酸，但是尿酸真的降得越低越好吗？成都治疗痛风医院陈建春医生下面来详细说明。

　　尿酸值多少就算超标了呢?这是个男女有别的问题，男性超过了420微摩尔每升，女性超过360微摩尔每升就算超标了。降尿酸需要降到多少才算合格呢?300微摩尔每升，因为只有这个尿酸浓度才会促进尿酸结晶的溶解。因此尿酸超标值和尿酸治疗达标值是不一样的。

　　要达到这个指标，仅靠饮食控制是无法实现的。因为饮食控制对降尿酸的贡献，较多只能降低原值的10%左右。尽管如此，尿酸高的人还是要控制饮食，以免影响降尿酸治疗的效果：

　　1、多喝水，也可以喝一些茶水和咖啡，以促进排尿;要保障每天有2000毫升的排尿量;

　　2、多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类和油脂类食物;因为前者可碱化尿液，促进尿酸的排出;后者会酸化尿液，阻碍尿酸的排出;

　　3、忌食高嘌呤食物，如贝壳类海鲜、肝脏、肾脏和浓肉汤;要戒烟戒酒，特别是戒啤酒;因为这些食品都会造成我们体内尿酸值的额外升高。

　　成都治疗痛风医院陈建春医生提醒：还有一点需要格外注意，不要以为快速降尿酸就能防止痛风发生。事实是，快速降尿酸反而会诱发痛风的发生。因为短时间内快速降尿酸，会使尿酸结晶没有溶解而脱落成碎片，从而刺激关节诱发痛风的发生。因此，降尿酸也要掌握节奏和火候。因此，千万要三思而后行。痛风尿酸高要怎么治疗才较好呢？

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