痛风的发病率随着人们生活水平的提高也在逐渐上升中。因为痛风发生的大多数原因跟患者平时的生活习惯有着很大的相关性，如饮食、心理等。因此，不幸患上痛风的朋友，您平时就要认真做好护理和预防工作了。下面成都痛风治疗医院医生为您解答:

预防痛风的病变危害应注意什么

　　1、进食低蛋白的食物 ：痛风的患者要控制摄入的蛋白质成分量在0.4-0.5g之间，而且每天摄入的蛋白质较好能够控制在40g左右，尤其是适当的从鱼类及豆类食物中摄取。

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　　2、控制高嘌呤食物：例如菜在烧熟后，应去汤食用。因为荤食中的嘌呤物有50%溶于汤中，而去汤后也就减少了荤食中嘌呤的含量。痛风病多发于吃荤食较多的人群，荤食属酸性食物，多含嘌呤。所以在烹调上应采用炖、焖、煨、煮等汤食方法。

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　　3、多食用碱性食物：例如白菜、茄子、芹菜、黄瓜、南瓜、萝卜、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、胡萝卜、桃、梨、香蕉、苹果、菠萝等蔬菜水果都是属于碱性食物，而且还都不含或少含嘌呤。但是各种血类、动物内脏和鸟类等都是酸性食物，嘌呤含量比较高，是不能食用的。

　　成都痛风治疗医生提醒:痛风很严重损害咱们的身体健康，咱们不要掉以轻心，多注意及时发现，前期医治。否则，只会使病况越来越严重。如您对疾病还有什么疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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