有些痛风的朋友可能会问「已经严格忌口了,为什么痛风还是会发作呢」?成都痛风医院哪家好
不吃肉,痛风就不会发作了吗?成都治疗痛风专科医院陈建春主任说这与人体内的尿酸来源有关,其实大部分的尿酸都来源于自身代谢,而并非是食物来源的。
即使完全做到了低嘌呤饮食,血尿酸水平也较多降低 60 mmol/L。对于绝大多数痛风的人而言,血尿酸降低 60 mmol/L 是无法达到目标血尿酸值的。
一般要求:没痛风石的朋友,把血尿酸值降到 360 μmol/L 以下;有痛风石的,则要把血尿酸降到 300 μmol/L 以下。
所以,成都治疗痛风专科医院陈建春主任说饮食控制对高尿酸、痛风很重要,但药物治疗对降低尿酸的效果更好。
注意吃药,肉类就可以放开吃了?
既然忌口不能解决根本问题,是不是只要吃药,就不用忌口了?答案当然也是否定的。痛风吃什么好?
首先,如果没有良好的生活方式,痛风药物的作用会打折扣。比如,原本每天 200 mg 药物就能把尿酸控制好了,因为饮食不控制,可能就得每天吃 300 mg。
其次,如果突然大量摄入高嘌呤食物,比如啤酒和炸鸡、烧烤等,血尿酸会突然升高,从而导致痛风发作。成都痛风医院哪家好
在吃肉的问题上,大家不能因噎废食,可以适当选择禽畜肉、鱼类、奶类和蛋类食用,保证营养和口福,但也不能因为在用药就不加节制。
同时注意生活方式的改善和规范用药,这才是远离痛风的秘诀。
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