很多人在酒桌上都喜欢大口喝酒，大口吃肉，当时是痛快了，然而有痛风的朋友第二天脚趾关节就遭殃了。查出尿酸高之后，医生也会建议戒酒。成都风湿病医院口碑怎么样?

　　很多患者就不理解：按理说，酒里面的嘌呤含量并不高啊，为什么需要戒酒呢?成都风湿医院痛风科陈建春主任提醒：酒类，尤其是啤酒，其实是痛风病友最不应该招惹的。

　　为什么喝酒会导致痛风发作?

　　酒精进入人体内，需要在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分，使血液中尿酸的浓度增加，导致血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。

　　除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外，人体自身的新陈代谢产生的尿酸占很大的比例，酒精会使人体代谢产生的尿酸增多。

　　酒精进入人体后，会代谢生成乳酸，人体排泄乳酸和尿酸的机制类似，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血尿酸水平增高。

　　啤酒中虽然嘌呤含量较少，但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。所以，啤酒是痛风病人最不该招惹的饮料。

　　酒精是痛风的「催化剂」。它打乱您的正常饮食，纵容体内的尿酸滋事，对痛风病友有百害而无一利。

　　因此，成都风湿医院痛风科陈建春主任建议所有的痛风病友向酒宣战，彻底告别饮酒习惯，回归健康的饮食生活。

　　很多朋友会说「没办法，工作需要，我常常要应酬，有时候想不喝酒都难呀。」但是，我们相信事在人为，其实，只需坦然告诉别人自己是痛风患者，一旦喝了酒，搞不好第二天就要上医院的，想必酒席上的朋友还是会体谅的。千万不要出于哥们义气，来者不拒，到头来，受苦的是自己的身体。

　　成都风湿病医院口碑怎么样?另外身体产生的废物大多都要通过尿液排出，尿酸也不例外。如果尿酸排出不足，血尿酸就容易升高，甚至诱发痛风。

　　而尿液越多，排出的尿酸也就越多，这对高尿酸、痛风都是有好处的。想多排尿，当然就得多饮水。

　　正常人每天排尿量约为 1 000～2 000 毫升，平均约为 1 500 毫升。对于痛风的人，由于体内尿酸的「库存」丰富，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。一般建议，痛风患者每日饮水上要积极，保证饮水量大于 2 升。

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