痛风是高尿酸血症的一种。据2017年的报道显示，我国患有高尿酸血症的人群已经突破了1个亿的大关，而其中患痛风的人群就能够达到将近多一半的比例，达到8千万人。

　　所以，对于痛风这种病症我们也不能小看，今天华西治疗风湿病专科医院痛风医生陈建春主任就给大家介绍一下痛风人群的生活经验，也就是它平时的生活保养，多喝1种水，不喝3种水，尿酸水平才会降下来，慢慢变得平稳。

　　1、痛风人群要不喝奶茶：

　　随着节气的变化，天气逐渐变得冷了起来，这时候人们就喜欢喝一些热饮，而最近几年比较热门的各种奶茶，也成了痛风人群的选择，而这样的饮品真的适合痛风人群喝吗?成都哪个医院看痛风好?

　　答案是不能喝，奶茶虽然喝起来不是特别的甜，但是喝起来会让人上瘾，一方面是因为其中会添加多种糖分、香精，只会影响痛风人群不易排出体内尿酸。

　　另一方面，这样的饮品，不仅仅会在一定程度上阻碍体内尿酸的排出，还可能会增加体内的尿酸，对病情大大不利。

　　2、痛风人群要不喝啤酒：

　　痛风人群都知道不能吃高嘌呤的食物，而啤酒也不是在高嘌呤的范围之内，为什么还不能喝了吗?虽然从嘌呤上来判别，啤酒不是高嘌呤的食物，但在我们喝进体内之后，就会增大尿酸形成的概率。

　　所以，啤酒就千万不要喝了，至于其他的酒类，对健康的危害也不能小觑，最好都不喝，对病情来说才是最有益的。

　　3、痛风人群要不喝肉汤：

　　肉汤泡米饭，或者改为现在形式的盖浇饭，让人着迷。但对于痛风人群来说，这就不是一个好的选择了。肉汤中不仅含有大量的脂肪成分，还含有大量的嘌呤。

　　完全是属于典型的高嘌呤食物，所以对于急性痛风的人群，即使是少吃，也容易诱发痛风的发作，甚至是增加并发症，痛风性关节炎、痛风石的发生。

　　4、痛风人群要多喝白开水：

　　陈建春主任建议：白开水是非常健康的水，不管是纯净水、矿泉水，还是自来水，在烧开之后，不会存在安全隐患。对于痛风人群来说，既不会有影响病情的危险，多喝水还有助于体内尿酸的排出，对病情大大有利。成都哪个医院看痛风好?

　　华西治疗风湿病专科医院医生建议：痛风人群日常的健康饮水标准，最好能够达到2L的水，对病情将会是一个更好的助力。

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