痛风已经成为严重影响人们身体健康的疾病了，会给人们的生活带来巨大的不便，痛风的治疗与饮食有很大的关系，那得了痛风吃什么好?

　　一、成都痛风医院介绍痛风吃什么好?

　　1、萝卜250克洗净切块、植物油50克同煸，继加柏子仁30克、水500毫升，同煮至熟，加盐少量。食萝卜及汤。可常服。适用于痛风发作时。

　　2、大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。

　　3、芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。推荐阅读：痛风治疗时需注意什么 痛风的饮食讲究

　　4、炝拌土豆丝，将土豆(马铃薯)、青椒切成丝装盘;将土豆丝放在煮沸腾的水里煮一下，半成熟即可，这样就有脆脆的口感;把焯好的土豆丝放在盘子里，洒上精盐、味素、醋和香油(依个人口味酌量添加)，搅拌，待5-10分钟，味道都进去之后就可以食用了。

　　5、灵芝汤，配方：黑蚁10g、灵芝12g、黄芪、黄精各15g。疗效：用当天，关节疼痛有所减轻，晚上也能轻松睡觉。用于痛风早期患者有痛风发红发热症状人群使用。

　　二、痛风不能吃什么?

　　动物内脏和海鲜据研究分析，每100克动物内脏和部分海鲜类食品中，竟然含有150～1000mg的嘌呤，是所有食品中含嘌呤最高的食物。

　　猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、脑、胰脏、白带鱼、白鲇鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙甸鱼、牙带鱼、多春鱼、海参、蚝、青口、司鲶、仓鱼、鲭鱼、鱿鱼、墨鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汤及肉汤、火锅汤、酵母粉。

　　值得注意的是：鹅肉含大量嘌呤，属酸性、高胆固醇食物，应当忌食。

　　肉类猪肉：为酸性食物，含中等量嘌呤，可诱发痛风，宜限量食用。

　　羊肉：羊腿肉含大量嘌呤，羊排含中等量嘌呤，最好不吃、少吃。

　　牛肉：牛肉中嘌呤含量中等，小牛肉、牛肝中嘌呤含量大，不提倡食用。

　　鸡肉：含中等量嘌呤，属于控制食物，尽量少吃，鸡精也要控制食用。

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