解析痛风的食疗保健法

　　痛风多发生于男性，是由于体内的嘌呤代谢异常所造成的。其中最常见的是肾脏和关节，于是患者便会感到关节疼痛。对此以下成都痛风医院痛风医生陈建春主任来介绍痛风食疗的保健法，可供参考：

　　痛风食疗保健法：

　　痛风患者对饮食一定也要有所讲究，但痛风患者也不是什么都不能吃，像蔬菜水果类则多吃无妨，以下也介绍两道有助于痛风患者的食疗方：

　　一、薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

　　二、冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

　　三、嘌呤含量高的食物(每100克下列食物含150-1000毫克嘌呤，应尽量避免食用)。

　　以上是成都痛风医院陈建春主任关于痛风食疗保健法的介绍，患有痛风的患者在接受治疗外，还应该对饮食方面多注意，好的生活习惯会对病情的好转起到不可限量的作用。推荐阅读：掌握什么样的饮食搭配对痛风患者好呢?成都风湿病医院收费高吗?

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