夏天人们喝啤酒、吃高嘌呤食物、吹空调、喝水少等等原因，都会使尿酸值偏高，累积体内的尿酸开始产生结晶、造成关节不适;秋季气温降至20几度时，尿酸值饱和门槛降低，平均6.0mg/dl会出现疼痛症状。那么你知道痛风如何治疗么?在饮食上面我们要注意些什么呢?今天我们请成都风湿病医院医生给我们讲解。

成都风湿病医院医生告诉你有关于痛风的知识

　　痛风如何治疗

　　控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

　　限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少

　　多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

　　避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

　　辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

　　痛风的饮食

　　痛风饮食的调养

　　滴酒不沾：

　　因为酒精在体内会代谢为乳酸，进而影响肾脏的排泄功能，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，尤其是啤酒较容易导致痛风发作，应绝对禁止。

　　不吃辛辣食物：

　　因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料，都是比较辛辣的，不适合痛风病人食用。

　　平时以碱性食物为主：

　　碱性食物是痛风病人的主要食物对象，大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。

　　多食用含有碳水化合物的食物：

　　因为碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml，这样可以促进尿酸的排出。

　　注意事项

　　可在医生指导下用降尿酸产品，以尿液的形成代谢排出。特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出。

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　　医生提醒：对于以上问题，您还有什么不了解的，可以联系我们的医生，医生会给您详细准确的指导。成都风湿病医院坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念，实行“一人一诊室”、“全程陪护”、“术后回访制”、“不同病种病情跟踪模式”等一系列人性化服务，坚持把方便让给患者，把服务送给患者，把健康留给患者。

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