痛风是一种有遗传倾向的慢性代谢紊乱疾病。病人体内代谢酶先天缺陷，进食含嘌呤丰富的食物或饮酒后，血液中产生的尿酸过多，排泄不出，刺激关节滑膜，引起局部急性红肿疼痛。而爱美是人天性，痛风患者也渴望苗条的身材。那么，痛风患者如何减肥?减肥会加重痛风吗?来听听成都痛风医院医生的意见吧：

痛风患者如何减肥 减肥会加重痛风吗

　　治疗痛风需要标本兼治，控制饮食，严格限制嘌呤含量丰富的食物，同时注意减肥，控制体重，适当增加体力活动。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。因此，想减肥的痛风患者可以通过饮食来实现目标。其步骤如下：

　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　3.喝水可以排尿酸，痛风患者尽量多喝水。痛风患者在生活中要怎样注意？点击免费咨询医生

　　4.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　5.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　通过上面的描述，我们知道痛风可以通过饮食来达到减肥的效果。那么，我们不禁问，减肥会加重痛风吗?

　　如果是通过正确的减肥方式来达到减肥的目的，即通过饮食和有氧运动达到减肥的目的，是不会对痛风产生副作用的，但是，如果是通过服用药物以及一些极端的方式达到减肥的目的，可能会加重痛风。因此，医生建议痛风患者选择正确的方式来减肥，别得不偿失。

　　较后，通过上面的介绍，相信大家对痛风患者如何减肥这一问题具有一定的了解，希望以上建议对您有所帮助，祝您健康。

推荐文章：痛风的饮食要注意多吃低嘌呤的食物     推荐文章：成都哪家医院看痛风好

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。