痛风是一种现在非常高发的疾病,主要因为人们的生活质量变高,吃的食物也越来越好。食物中的嘌呤堆积在体内排泄不出去,引发痛风。我们一般的理解中,嘌呤过高是肉类食物。而素食是嘌呤很低的。因此很多人常常不吃肉,只吃素食。但是较近研究表明,常吃拉面也会导致痛风的发生。成都治疗痛风医院怎么样?
痛风患者常常吃拉面可以吗?
根据较新的一项研究报告显示,经常吃拉面可能进一步导致痛风发作,营养师也提出少吃拉面的忠告,一碗拉面约有700-800卡路里的热量,进食一碗拉面几乎占一天所需热量的一半,痛风、胃痛、高血压的患者应该更加注意。推荐文章:痛风患者会发生的症状主要有哪些
常吃拉面诱发痛风的原因:拉面中的盐含量比较高,过度进食可能导致痛风发作,还可引起血压升高及胃部不适,建议吃拉面前可先喝一杯牛奶,以保护胃部。
拉面由多种材料熬制汤底,用猪骨熬成的拉面味道鲜美,但是汤中含有大量的胶质和脂肪,因此热量比较高,会增加患痛风的风险,尿酸高的患者一定要少吃拉面,若一定要吃,较好不要将汤全部喝完。拉面通常比较咸,建议吃完拉面后可喝一杯柠檬汁,多补充维生素,可减少胃部不适症状,还可避免诱发痛风。
医生提醒:拉面虽然味道鲜美,但是不要经常吃,要注意其对身体有害的影响,尤其是痛风患者更要多加注意,尽量少吃拉面。如您还有什么问题,联系在线医生。
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