痛风发作，真的会让人痛不欲生，就像全身的关节都被老虎咬了一遍。而且我国的高尿酸患者人数一直在逐年增长，已经高达将近2亿人。那么痛风如何避开呢?成都哪家医院治疗痛风好?下面听听医生给出的答案。

　　1、海鲜配啤酒

　　现在正处于夏季，很多人喜欢吃烧烤喝啤酒，晚上吃点烤生蚝、小龙虾。但是在海鲜中，都会有着过高的嘌呤物质，尤其是小龙虾，嘌呤物质含量很高，人体摄入之后，就会产生尿酸。而啤酒更是会分解催化嘌呤物质，所以和海鲜一结合，就会导致血液中的尿酸浓度大大增加，从而产生痛风。

　　2、含糖饮料

　　夏季人们不仅爱吃烧烤，饮料更是不会少，更有一些年轻人，一天的饮水量都是饮料代替的。但是饮料中都会含有很高的糖分，喝一瓶饮料，就会使我们体内的糖分大大增加，就会导致血液中的尿酸含量增加，从而导致痛风发生。

　　另外一些很甜的水果和蜂蜜，高尿酸人群也要少吃。果糖中虽然不含嘌呤物质，但是果糖会促进人体内尿酸的合成，诱发痛风。

　　3、肉汤

　　很多人都喜欢煲汤喝，尤其是肉汤，虽然有营养又滋补，但是对于高尿酸患者而言，就是痛风的“催促令”。成都治疗痛风最好医院指出肉汤中会含有很高的嘌呤物质，比肉中含有的要高得多，包括一些火锅汤底等，高尿酸人群一定要忌口!

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