秋高气爽，不冷不热的天气，舒适安逸，是出门活动旅行的好季节，特别是一些中老年朋友，爬山登高，跳广场舞、打太极拳的次数也增加了。但是成都风湿病医院临床诊疗医师蒙兴文提醒：秋季天虽好，但却也是骨性关节炎等风湿疾病的高发季节，特别眼下临近国庆长假，中老年朋友在外出旅行运动方面，更是要多多注意了。　　

　　进入秋季后，气温下降导致关节局部血液循环受到影响，以及一些人不及时增加衣服使关节受凉，就会出现关节肿胀疼痛、软组织劳损等骨性关节炎症状。尤其对于中老年人，骨质出现退化现象，此时保护不当，容易患上骨性关节炎。建议入秋后，广大中老年人注意保暖和减少活动，缓解关节疼痛。

　　随着国庆假期的临近，很多人已经做好了国庆出行游玩的计划，蒙兴文医师提醒广大市民：国庆出行做好预防措施，防止骨性关节炎发作。国庆出行要做好防潮保暖，早晚温差大要及时增添衣物，游玩出汗后要及时擦干，避免着凉。要防止淋雨和受潮，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。同时也要注意劳逸结合，尤其老年人避免过度运动及劳累，饮食应以清热去火易消化的食物为主，并保证适当的睡眠和休息。假日出游做好关节保护措施，预防骨性关节炎健康出行。　　

　　入秋后要如何预防骨性关节炎发作?中老年人出现关节肿胀、疼痛的现象要怎么办呢?国庆出行如何预防骨关节疾病?2016年9月27日(本周二)18点25分四川电视台经济频道《经视新闻》生活360栏目，专访成都风湿病医院蒙兴文医师，为您全面分析讲述，敬请期待。

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