痛风病人注意，医师要求患者要多饮水，以便来增加尿量，促进尿酸排泄。适当饮水还可降低血液粘度，对预防痛风合并症有一定好处，相反，饮水不当也会给健康带来不利的影响。以下成都风湿病医院医生分享几点可供参考：

　　1、要做到养成每天饮水习惯，坚持每日饮一定量的水，每天做到保证有足够的水分。

　　2、饮水时间也非常讲究的，不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会影响食欲和冲淡消化液的功能。饮水最佳的时间是两餐之间及夜晚和早晨;夜晚是指在晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨是指在起床后至要用早餐前30分钟。

　　3、时刻提醒饮水与口渴，平时，一般人的习惯是在有口渴时候才会想饮水。痛风患者就不能这样了，应有主动积极饮水的思想，不要等到口渴明显时才想起饮水，因为患者在口渴明显时体内已处于缺水状态，若这时去饮水对促进尿酸排泄的效果就比较差了。

　　4、养成饮茶的好习惯，痛风病人可以用喝茶来代替喝白开水的，不过如果在餐后立即就喝茶，也会影响营养物质的吸收和容易造成缺少铁物质等。这时，最好的方法就是在用餐1小时后在开始饮茶，并且以淡茶为好。

　　成都风湿病医院权威提醒：上述痛风医生陈建春主任所介绍的四个要点就是痛风的饮水注意事项，希望可以帮助更多人防止痛风。另外，对于大家来说，做好预防痛风的方法是重要的，但我们还要及时发现病情的存在，避免错过最佳的治疗时机。

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